5 razones por las que vivir cerca al mar mejoran tu calidad de vida

Si vives en una ciudad costera, probablemente ya conozcas los beneficios de vivir cerca del mar. El aire salado, las suaves olas y las playas de arena son una invitación a escapar y reavivar viejas pasiones. Se ha demostrado que la vida en la costa mejora nuestra salud mental; ofrece una sensación de conexión con la naturaleza, estrés reducido y mayor resiliencia al cambio.

Aquí tienes 5 razones por las que deberías considerar vivir cerca al mar:

Reduce los niveles de estrés

La investigación ha encontrado que el «tono azul» del océano puede tener un efecto en el cerebro humano. Las longitudes de onda azul oscuro en el océano pueden tener el poder de disminuir el flujo de sangre al cerebro, reduciendo el estrés y aumentando la función cognitiva. Y dado que la mayor concentración de luz azul se produce al amanecer y al anochecer, vivir junto al océano podría ofrecerte un impulso mental diario. Para las personas propensas a la ansiedad o la depresión, el mar podría tener el secreto del equilibrio mental. Si te identificas, es porque debes venirte a vivir a Cartagena.

El mar tiene superalimento

La vida en la costa puede aumentar tus posibilidades de comer superalimentos, que son ricos en nutrientes que combaten enfermedades. Los científicos han descubierto que el mar está lleno de antioxidantes. Estas son moléculas que pueden neutralizar «venenos» peligrosos en nuestras células, manteniendo nuestros cuerpos fuertes. Vivir cerca del mar también puede aumentar tus posibilidades de obtener superalimentos en tu propia cocina. El pescado, los camarones, los mejillones y muchas otras criaturas marinas son una gran fuente de vitaminas y minerales que pueden mejorar tu salud.

Las ciudades costeras suelen ser ricas en mariscos, que son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos son esenciales para que nuestro cuerpo funcione, pero normalmente no obtenemos suficiente en nuestras dietas. Los ácidos grasos omega-3 pueden mejorar el flujo sanguíneo, reducir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades del corazón, ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, que está asociada con muchas enfermedades, como el asma, la artritis y la depresión.

La playa te hará más activo

Caminar y correr por la playa puede fortalecer los músculos y ayudar a regular la presión arterial. La arena también es excelente para fortalecer los músculos de los pies y mejorar la flexibilidad. Si vives cerca del mar, puedes correr o caminar en la playa, ¡o incluso intentar surfear! Las ciudades costeras suelen tener una próspera cultura del fitness, con muchos gimnasios y clases que te ayudarán a mantenerte saludable. Los paisajes naturales y el mar también pueden ser una gran inspiración para hacer ejercicio al aire libre.

Mejora tu sueño y recibe vitamina D

La brisa del mar acelera la habilidad del cuerpo de absorber el oxigeno. Lo que te ayudará a estar preparado para tener un mejor descanso. El sol es una excelente fuente de vitamina D y es vital para el ser humano trayendo excelentes beneficios en tu salud.

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Vivir cerca de la costa puede mejorar tu salud mental y aumentar tus posibilidades de comer superalimentos. También puede desintoxicar tu cuerpo, desarrollar fuerza y beneficiar tu salud. Vivir cerca del mar puede ser una gran opción para cualquier amante de la naturaleza, pero también puede beneficiar a las personas que buscan un nuevo hogar.

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Conoce los gastos extra a la hora de comprar un inmueble

Conoce los gastos extras a la hora de comprar un inmueble

Al tomar la decisión de comprar vivienda, debes estar preparado para cubrir los gastos extras que surgen en el momento. Es importante que tengas en cuenta estos costos a la hora de hacer tu presupuesto para que no te lleves sorpresas en el camino y afecte tu proceso de comprar vivienda.

Aquí te dejamos una lista de algunos de los gastos que surgirán en el camino:

Escrituración y registro: este proceso lo debes realizar en la notaria. En Colombia este valor corresponde al 0,54% del valor de la venta. Después de hacer el levantamiento de la escritura, debes hacer el registro para poder tener valor de oposición a terceros, es decir, que cualquier persona pueda saber quienes son los dueños del inmueble. Este proceso lo debes hacer en la Oficina de Instrumentos Públicos y el valor corresponde al 1.67% del valor de la venta del inmueble.
Avalúo: el monto de este tramite depende del banco, que es la entidad encargada de realizar el avalúo.
Estudio de títulos: como comprador debes tener certeza de la legitimidad del inmueble, que el vendedor sea realmente el propietario del mismo. El valor puede variar dependiendo de la entidad y/o abogado. La tarifa oscila entre el 0,15% y el 0,18%. Adicional a esto, debes tramitar el certificado de Tradición y Libertad, el cual tiene un precio aproximado de $15.000 COP.

Estos son algunos de los gastos adicionales que deberas tener en cuenta a la hora de Estrenar Vivienda, es importante estar preparado durante todo el proceso para así facilitar el camino.

No olvides incluirlo dentro de tu presupuesto.

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5 consejos para tener un hogar ecológico

Nuestro hogar puede ser un punto de partida para un mundo sostenible si hacemos pequeños cambios y hábitos día a día. Cada día oímos hablar de lo dramáticos que son los cambios climáticos en el mundo. El ser humano es el único que tiene las herramientas para reducir el impacto que estamos teniendo en el medio ambiente, y sin embargo este panorama parece duro. Empecemos a probar nuestras propias iniciativas desde casa.

Aquí te dejamos 5 consejos para tener un hogar ecológico:

Separa los residuos: Separa los residuos orgánicos de todos los artículos reciclables. Puedes dividirlos por bolsas de color. De este modo se reduce la cantidad de árboles talados y el uso de petróleo o metales en la minería
Usa bombillos LED: este tipo de bombillos requieren menor energia que los tradicionales por lo que el ahorro es mayor, además de tener mas larga duracion.
Elige electrodomesticos eco-friendly: elige aquellos productos que tengan mayor nivel de eficiencia energetica.
Ahorra agua: pequeñas acciones que seguramente habras escuchado varias veces. tales como, cerrar la llave mientras de enjabonas, tomar duchas mas cortas, instalar ahorradores de agua, entre otras.
Dile NO al plástico: lleva tus propias bolsas al supermercado, compra envases retornables, llena tu termo de agua y dile no a las botellas de plástico.

Desarrolla la consciencia y responsabilidad en todos los integrantes de tu hogar, con estas pequeñas acciones podrás lograr grandes cambios en el medio ambiente y le transmitirás a tus hijos estas enseñanzas, logrando un mayor alcance y concientización. Todos podemos aportar nuestro granito de arena.

En Mejia Villegas y Delta Ingenieria estamos comprometidos con el medio ambiente y hemos logrado certificar el proyecto Entrelagos (conoce mas sobre la certificación EDGE aquí), por lo que podrás acceder a los beneficios que mencionamos anteriormente.

Entrelagos, es un proyecto de vivienda VIS ubicado en el sector de Torices en Cartagena. El proyecto consta de una torre con 256 apartamentos en conjunto cerrado con amenidades y zonas sociales. Además, cuenta con una ubicación estratégica, hermosas vistas y a tan solo unos minutos de la playa.

Si deseas conocer más acerca del proyecto puedes hacer tu recorrido 360 aquí, visitarnos en www.entrelagos.co o comunicarte con nosotros aquí

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